Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

9 morceaux

Malzemeler

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 66.2 mg

Protein 4 g

Kalori 724.8 kJ / 173.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Délices végans 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de légumes indien

50 dk

Pain plat aux poires et au fromage de chèvre

3sa

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1sa

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1sa 45 dk

Falafel et houmous de betterave rouge

20 dk

Burger végétarien aux haricots

1sa 20 dk

Cupcakes Red Velvet végans

4sa

Boules énergétiques

30 dk

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk

Tofu en ragoût

30 dk

Pain au potiron

1sa 45 dk

Soupe onctueuse végétarienne

45 dk