Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.1 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 36 g

Lif 36.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allégé en glucides 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15min

Brownies de patates douces

1h

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards

35min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil

40min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Bolognaise aux lentilles

1h 30min

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

45min

Champignons sautés

55min