Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 36 g

Lif 36.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allégé en glucides 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1sa

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 dk

Brownies de patates douces

1sa

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 dk

Muffins à la patate douce et aux noix

1sa

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Champignons sautés

55 dk

Bolognaise aux lentilles

1sa 30 dk

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 dk