Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 citrons jaunes, pelés à vif
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 300 g de graines de couscous
- 50 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 2 kiwis, coupés en six
- 300 g de tomates, coupées en dés
- 1 pincée de sel
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2074 kJ / 490.5 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 77.8 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 214.8 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1h 15min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade grecque
30 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 Min