Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 citrons jaunes, pelés à vif
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 300 g de graines de couscous
- 50 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 2 kiwis, coupés en six
- 300 g de tomates, coupées en dés
- 1 pincée de sel
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2074 kJ / 490.5 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 77.8 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 214.8 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade grecque
30min
Taboulé au thon
55 min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30min
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Spaghetti aux fruits de mer express
1 godz. 10 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min