Taboulé aux crevettes et kiwis

Taboulé aux crevettes et kiwis

3.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

2 citrons jaunes pelés à vif
10 feuilles de menthe fraîche
300 g de graine de couscous
50 g d'eau
40 g d'huile d'olive
2 kiwis coupés en six
300 g de tomates coupées en dés
1 pincée de sel
400 g de crevettes cuites, décortiquées coupées en deux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.2 mg

Protein 18.5 g

Kalori 2074 kJ / 490.5 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 214.8 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 77.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°32 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35 dk

Thon basquaise

30 dk

Spaghetti aux fruits de mer express

1sa 10 dk

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1sa 5 dk

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

1sa 20 dk

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

35 dk

Thon mariné et courgettes au thym

45 dk

Pâtes complètes aux crevettes

55 dk

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40 dk

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 dk

Salade de mortadelle et concombre

10 dk

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 dk