Taboulé aux crevettes et kiwis

Taboulé aux crevettes et kiwis

3.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

2 citrons jaunes pelés à vif
10 feuilles de menthe fraîche
300 g de graine de couscous
50 g d'eau
40 g d'huile d'olive
2 kiwis coupés en six
300 g de tomates coupées en dés
1 pincée de sel
400 g de crevettes cuites, décortiquées coupées en deux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.2 mg

Protein 18.5 g

Kalori 2074 kJ / 490.5 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 214.8 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 77.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°32 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 dk

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25 dk

Poisson tandoori

2sa 40 dk

Thon mariné et courgettes au thym

45 dk

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 dk

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 dk

Salade variée au quinoa

45 dk

Salade grecque

30 dk

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 dk

Salade de thon, haricots et avocat

20 dk

Avocat créole

25 dk

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 dk