Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.1 97 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
50 g de tomates cherry en mitades
50 g de cebolla en trozos
1 guindilla roja (isteğe bağlı) (sin pepitas), en trozos
5 g de hojas de cilantro fresco
5 g de hojas de albahaca fresca
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
200 g de patata en trozos de 2 cm
80 g de harina
1 huevo
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 565.1 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1248 kJ / 298 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panceta con puré de coliflor tostada al vacío

5sa 20 dk

Smash burger con beicon y cheddar

30 dk

Barritas de proteína

50 dk

Kibbeh con salsa de yogur

1sa

Mollejas de ternera con cebolletas

3sa

Pollo teriyaki

2sa 5 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Cerdo con verduras al estilo chino

1sa 20 dk

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1sa 15 dk

Ternera asada especiada con puré de patata, tomates secos y salsa de vino tinto (MEATER)

10sa

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevo mollet

21sa

Ensalada de sushi

1sa