Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo teriyaki
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 raciones
Malzemeler
-
30 g salsa de soja
-
20 g de miel
-
10 g de azúcar moreno
-
15 g de vinagre de arroz
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1 trozo de jengibre fresco de 2 cm
-
1 - 2 pellizcos de condimento de chile en polvo
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15 g de agua15 g de sake
-
2 contramuslos de pollo con piel y hueso
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1800 g de agua
-
30 g zumo de limón recién exprimido
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1 cucharadita de maicena
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
1 cebolleta tierna en rodajas cortadas en diagonal
-
½ chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g
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