Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

3.8 64 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 5 dk

2 raciones

Malzemeler

30 g de salsa de soja
20 g de miel
10 g de azúcar moreno
15 g de vinagre de arroz
1 trozo de jengibre fresco de 2 cm
1 - 2 pellizcos de condimento de chile en polvo
15 g de sake

15 g de agua
2 contramuslos de pollo con piel y hueso
1800 g de agua
30 g de zumo de limón recién exprimido
1 cucharadita de maicena
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
1 cebolleta recta en rodajas cortadas en diagonal
½ chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24 g

Kalori 1291 kJ / 308 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Al vacío en cestillo 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con salsa de sésamo

40 dk

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Salsa vizcaína

40 dk

Pollo en pepitoria

45 dk

Ajos confitados a las hierbas

45 dk

Dip de alcachofas

35 dk

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20 dk

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1sa 15 dk

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21sa

Mantequilla cremosa de ajo

5 dk

Smoothie bowl rosa

15 dk