Cihazlar ve Aksesuarlar
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 raciones
Malzemeler
Hummus de aguacate
-
1 diente de ajo sin el germen
-
400 g de garbanzos cocidos, aclarados y escurridos400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de zumo de lima
-
1 cucharada de tahini40 g de semillas de sésamo tostado
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de cilantro fresco picado
-
1 pellizco de cayena molida (isteğe bağlı)
-
50 g de agua
-
150 g de aguacate
Brochetas de salmón
-
sal
-
4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
-
pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
460.4 mg
Protein
36.5 g
Kalori
2432 kJ /
581 kcal
Yağ
39.3 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramadán
26 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 152
51 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 Min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30 Min
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min