Cihazlar ve Aksesuarlar
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 raciones
Malzemeler
Hummus de aguacate
-
1 diente de ajo sin el germen
-
400 g de garbanzos cocidos, aclarados y escurridos400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de zumo de lima
-
1 cucharada de tahini40 g de semillas de sésamo tostado
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de cilantro fresco picado
-
1 pellizco de cayena molida (isteğe bağlı)
-
50 g de agua
-
150 g de aguacate
Brochetas de salmón
-
sal
-
4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
-
pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
460.4 mg
Protein
36.5 g
Kalori
2432 kJ /
581 kcal
Yağ
39.3 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramadán
26 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 152
51 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 min
Dip de edamame con crudités
30 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30 min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 h
Dip de garbanzo y zanahoria
15 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 min