Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
πλοκάμια χταποδιού, φρέσκα (πάχους 2-2,5 εκ.)600 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι½ - ¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
καρότο σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)120 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο πρώτα στη μέση και μετά σε φέτες (0,5 εκ.)100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
λευκό ξίδι15 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού5 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Yağ
17 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Değerlendirme yok
Τάρτα μήλου
Değerlendirme yok
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 dk
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Değerlendirme yok
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 dk
Ζύμη για σου
2sa
Πρωινό μπουρίτο
Değerlendirme yok
Πίτσα καλτσόνε
2sa 50 dk
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1sa 15 dk
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 dk
Πέννες με μύδια
1sa 5 dk
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 dk