Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
πλοκάμια χταποδιού, φρέσκα (πάχους 2-2,5 εκ.)600 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι½ - ¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
καρότο σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)120 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο πρώτα στη μέση και μετά σε φέτες (0,5 εκ.)100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
λευκό ξίδι15 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού5 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Yağ
17 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 dk
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1sa 40 dk
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 dk
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
Değerlendirme yok
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
Değerlendirme yok
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14sa 35 dk
Αλεσμένος καφές
Değerlendirme yok
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 dk
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 dk
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 dk
Χταπόδι στιφάδο
1sa 45 dk