Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Avocado and banana popsicles
4 Std. 5 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Cacao banana porridge
15 Min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 Min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 Std. 15 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Pumpkin pancakes
1h 35 min
Better-for-you banana pancakes
30min