![Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond) Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/764B404A-E765-47D3-993F-8DB806270B21/Derivates/CE4B71DD-B68D-407C-9920-5FDE6E1C098E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10 min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 Min
Warming porridge
15 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Quick porridge
10 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min