Rondelles de courgette, crème de chèvre

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

3 brins de persil frais équeutés
8 feuilles de basilic frais
8 feuilles de menthe fraîche
1 gousse d'ail
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
30 g de lait
1 pincée de sel (isteğe bağlı)
3 pincées de poivre moulu
1 - 2 courgettes de petite taille
80 g de poivron jaune coupé en brunoise
80 g de poivron rouge coupé en brunoise
5 radis roses coupés en fines rondelles

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 218.7 mg

Protein 5.5 g

Kalori 377 kJ / 90.2 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

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