Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

3.6 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

150 g de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
80 g de noix décortiquée
1 brin de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
400 g de ricotta fraîche

400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté
30 g d'huile d'olive extra vierge
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre moulu
6 tranches de pain de campagne

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 419 mg

Protein 14 g

Kalori 1438 kJ / 343 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°32 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 dk

Tartinade au thon

Tartinade au thon

10 dk

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 dk

Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat

10 dk

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

15 dk

Tartinade de tomates séchées

Tartinade de tomates séchées

10 dk

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 dk

Tartinable aux radis et curry breton

Tartinable aux radis et curry breton

20 dk

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1sa 15 dk

Tartinade jambon-œuf

Tartinade jambon-œuf

35 dk

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30 dk

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 dk