Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

3.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de fideos de arroz
2120 - 2200 g de agua
100 g de poro en trozos
3 huevos
50 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
100 g de chícharos
100 g de zanahoria en julianas
½ cdita de sal
2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite vegetal
10 g de hojas de cilantro, frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 56.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Pasta con verduras verdes

45 dk

Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)

50 dk

Bocados de papa y zanahoria

40 dk

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

45 dk

Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

40 dk

Fajitas de tofu y verduras

25 dk

Fetuccine con hongos

1sa

Ensalada de alubias Texana

15 dk

Ensalada Italiana

40 dk

Ensalada de quinoa con tofu

55 dk

Ensalada de quinoa

25 dk