Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

2.8 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de fideos de arroz
2120 - 2200 g de agua
100 g de poro en trozos
3 huevos
50 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
100 g de chícharos
100 g de zanahoria en julianas
½ cdita de sal
2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite vegetal
10 g de hojas de cilantro, frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 56.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida fresca matutina

10min

Tarta vegana de plátano y coco

1h 20min

Arroz con crema de garbanzos

40min

Omelette de ensalada griega

35min

Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

3h 30min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2h 20min

Piñas al vapor (500 g) en Varoma

Nessuna valutazione

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20min

Solomillo de cerdo con tocino

1h

Hummus de aguacate

10min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min