Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

3.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de fideos de arroz
2120 - 2200 g de agua
100 g de poro en trozos
3 huevos
50 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
100 g de chícharos
100 g de zanahoria en julianas
½ cdita de sal
2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite vegetal
10 g de hojas de cilantro, frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 56.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate

35 dk

Arroz con crema de garbanzos

40 dk

Omelette de ensalada griega

35 dk

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2sa 20 dk

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35 dk

Chutney de manzana

20 dk

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20 dk

Ensalada de tallarines, berros y carne

25 dk

Hummus de aguacate

10 dk

Croquetas de coliflor

35 dk

Wraps de hummus y verduras

30 dk