Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 384 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Powerriegel
35min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Protein-Energy-Balls
10min
Protein-Waffeln
20min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Energyballs
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min