Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 384 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ingwer-Orangen-Shot
20min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Energyballs
25min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Ingwer-Chili-Balls
45 min
Protein-Waffeln
20min
Protein-Energy-Balls
10min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min