Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2311 kJ / 552 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 11.1 g
- Sodyum
- 1023 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 menit
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1j
Frango assado com laranja e arroz árabe
1j
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1j
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1j
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1j 30 menit
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1j
Empadão de brócolos com peixe
1 godz. 35 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10 min