Empadão de peru com batata-doce

Empadão de peru com batata-doce

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
espinafres frescos
300 g
malagueta s / sementes
1
pimento vermelho cortado em pedaços
180 g
peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
500 g
bacon em cubos (1 cm)
100 g
tomate em pedaços
400 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
vinagre balsâmico
20 g
açúcar amarelo
20 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
4 - 6 pitadas de
batata-doce cortada em pedaços pequenos
800 g
farinha
30 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 - 2 pitadas de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1023 mg

Protein 31 g

Kalori 2311 kJ / 552 kcal

Yağ 22 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 min

Bife com couve e massa chinesa

55 min

Peru e legumes em frasco com arroz

1 godz. 10 min

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 min

Escalopes de vitela com redução de morango

30 min

Massa com fiambre e feijão-verde

40 min

Lulas com laranja

55 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 godz. 30 min

Ovos com tomate e queijo

40 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min