Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porties

Malzemeler

water
400 g
citroen in schijfjes
1
rauwe scampis, gepeld schoon gemaakt
8
zout
2 snuifjes
rijpe mango in stukken (½ cm)
½
veldsla
160 g
lange rode chilipeper zaadjes verwijderd, in stroken
1
extra vergine olijfolie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 37.1 g

Kalori 1296 kJ / 310.2 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Valentijn 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Değerlendirme yok

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Değerlendirme yok

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2sa

Fatayer met kaas en munt

2sa

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1sa 5 dk

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Değerlendirme yok

Aardappelmuizen

1sa 20 dk

Glutenvrije broodjes zonder granen

1sa 20 dk

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1sa 10 dk

Slowcooken kalfsstoofpot

2sa 10 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 dk