Cihazlar ve Aksesuarlar
Πέννες με μύδια
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (isteğe bağlı) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (isteğe bağlı)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
1sa 15 dk
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 dk
Ριζότο με θαλασσινά
1sa 15 dk
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14sa 55 dk
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Değerlendirme yok
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1sa 5 dk
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 dk
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 dk
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1sa 15 dk
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3sa