Arama
Smoothie με πορτοκάλι
TM6 TM5 TM31

Smoothie με πορτοκάλι
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
  • 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
  • 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
  • 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 ποτήρι
Kalori
606 kJ / 145 kcal
Protein
2.2 g
Karbonhidrat
33.1 g
Yağ
0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

(2)

30 Min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

(2)

10 Min

Aυγά σκραμπλ sous-vide

Aυγά σκραμπλ sous-vide

(1)

45 Min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

(1)

15 Min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

(2)

35 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

(1)

30 Min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

(1)

45 Min

Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

(4)

30 Min

Βασική ζύμη ψωμιού

Βασική ζύμη ψωμιού

(53)

5min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

(5)

5min

Banana Bread

Banana Bread

(5)

1h 50min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(14)

15 Min