File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 porții

Malzemeler

pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
șalote
25 g
tarhon proaspăt doar frunzele
1 fir
sare sau după gust
4 prize
piper măcinat sau după gust
4 prize
cod file, fără piele
350 g
smântână
20 g
apă plus cât să acopere punga vidată
600 g
zeamă de lămâie
30 g
cartofi tăiați bucăți
800 g
unt
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 717.5 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1472 kJ / 350.3 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 34.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 dk

Fettuccini cu ciuperci

40 dk

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Smoothie cu zmeură și cocos

10 dk

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2sa

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40 dk

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2sa 30 dk

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Değerlendirme yok

Brunch franțuzesc

Değerlendirme yok

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1sa 10 dk

Sushi cu ciuperci Portobello

1sa 30 dk

Orez cu ciuperci și somon

30 dk