File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 porții

Malzemeler

pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
șalote
25 g
tarhon proaspăt doar frunzele
1 fir
sare sau după gust
4 prize
piper măcinat sau după gust
4 prize
cod file, fără piele
350 g
smântână
20 g
apă plus cât să acopere punga vidată
600 g
zeamă de lămâie
30 g
cartofi tăiați bucăți
800 g
unt
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 717.5 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1472 kJ / 350.3 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 34.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez cu ciuperci și somon

30 dk

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 dk

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 dk

Halibut cu chutney de caise

Değerlendirme yok

Salată de crevete și castraveți

Değerlendirme yok

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Değerlendirme yok

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Değerlendirme yok

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2sa

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Midii în stil marinăresc

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster