Orez cu ciuperci și somon

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei (isteğe bağlı)
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 dk

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 dk

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

45 dk

Supă de pui

Supă de pui

25 dk

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

40 dk

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

3sa 50 dk

Tocană de miel cu chimion și vinete

Tocană de miel cu chimion și vinete

1sa 10 dk

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 dk

Orez cu carne de porc

Orez cu carne de porc

1sa

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 dk

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 dk