Cihazlar ve Aksesuarlar
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porții
Malzemeler
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porții
Sodyum
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Kalori
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Yağ
322.7 g
Lif
48.5 g
Doymuş Yağ
99.2 g
Karbonhidrat
281.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Babka cu ciocolată
3sa
Fettuccini cu ciuperci
40 dk
Supă de legume cu gnocchi
30 dk
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 dk
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 dk
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 dk
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Değerlendirme yok
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 dk
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1sa 20 dk
Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură
Değerlendirme yok
Spanac cu năut
30 dk
Smoothie vegan cu cafea
10 dk