Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de pește cu spanac
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalori
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Supe delicioase
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 dk
Halibut cu chutney de caise
Değerlendirme yok
Salată de crevete și castraveți
Değerlendirme yok
Salată de paste cu cod și sos tartar
Değerlendirme yok
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Değerlendirme yok
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2sa
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 dk
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 dk
Tocăniță de fructe de mare și porc
Değerlendirme yok
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Değerlendirme yok
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 dk
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 dk