Cihazlar ve Aksesuarlar
Τταβάς
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αρνίσιο κρέας (κουτάλα/λαιμός), σε κύβους 4 εκ., με το κόκαλο400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια 5 εκ.500 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες πάχους 0.5 εκ.400 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα½ κ.γλ.
-
αλεσμένο κύμινο1 ½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17.1 g
Kalori
1703 kJ /
408 kcal
Yağ
23.6 g
Karbonhidrat
29.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κυπριακή νοστιμιά
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paris on ice
2sa 10 dk
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 dk
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 dk
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Ελαφριά λαζάνια
1sa 35 dk
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 dk
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Φρατζολάκια στον ατμό
2sa 10 dk
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1sa 10 dk
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 dk
Αφέλια
5sa