Cihazlar ve Aksesuarlar
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
16 κομμάτια
Malzemeler
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
12.8 g
Kalori
1190 kJ /
285 kcal
Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
27.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 30 dk
Κυδωνόπαστο
45 dk
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Değerlendirme yok
Κολοκυθόσουπα
35 dk
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1sa
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Değerlendirme yok
Vegan παγωτό φράουλας
5 dk
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1sa 30 dk
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1sa 20 dk
Τσουρέκι
2sa 40 dk
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1sa 10 dk
Σούπα λουβάνα (TM6)
1sa