Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

4.3 541 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 Portionen

Malzemeler

Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Öl (siehe Tipp)
60 g
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
50 g
Essig (z. B. Apfelessig)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Yağ 11 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ferien mit Thermomix® 31 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

10 dk

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30 dk

Rosenkohlsalat

Rosenkohlsalat

25 dk

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

20 dk

Paprika-Salat

Paprika-Salat

20 dk

Lauwarmer Antipasti-Salat

Lauwarmer Antipasti-Salat

45 dk

Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

20 dk

Gebratener Kichererbsensalat

Gebratener Kichererbsensalat

45 dk

Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 dk

Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

15 dk

Eisbergsalat für Eilige

Eisbergsalat für Eilige

10 dk

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10 dk