Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1000 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 250 g de champignons de Paris blonds, émincés
- 250 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de nouilles soba
- 30 g de sauce de soja
-
2
cives, émincées
veya 1 oignon nouveau, émincé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423.5 kJ / 339.8 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 960 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 Min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 Min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50 Min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1 Std. 5 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 Min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 Min
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min