Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1000 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 250 g de champignons de Paris blonds, émincés
- 250 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de nouilles soba
- 30 g de sauce de soja
-
2
cives, émincées
veya 1 oignon nouveau, émincé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423.5 kJ / 339.8 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 960 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Curry de crevettes et courgettes
45min
Rougail morue
25min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Tortilla de picadillo
45min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Pad thaï au poulet
2h
Légumes croquants aux crevettes
40min