Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1000 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 250 g de champignons de Paris blonds, émincés
- 250 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de nouilles soba
- 30 g de sauce de soja
-
2
cives, émincées
veya 1 oignon nouveau, émincé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423.5 kJ / 339.8 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 960 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poulet à la noix de coco
45 分钟
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 dk
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 分钟
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 dk
Wok de crevettes
35min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 dk
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1h 15min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Légumes croquants aux crevettes
40 分钟