Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
-
200
g de haricots à œil noir (voir "Conseil(s)")
veya 200 g de haricots blancs secs - eau, pour les haricots
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g d'eau
- 150 g de carottes
- 150 g de poireau
- 300 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
- 1 - 2 tomates
- 30 g de concentré de tomate
- 20 g de vinaigre de cidre
- 40 g de sauce de soja
- 20 g de sirop d'érable
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
-
3
c. à café de bouillon de légumes en pâte
veya 1 cube de bouillon de légumes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1198 kJ / 285 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Paëlla aux haricots rouges
1 Std. 15 Min
Cassoulet veggie
25 Std. 25 Min
Oignons farcis et soupe afghane
1 Std. 15 Min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 Min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 Min
Curry au tofu fumé
40 Min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min