![Ragoût de haricots œil noir aux légumes Ragoût de haricots œil noir aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A801FCF-E7C4-4890-AC9F-9AAD522997AA/Derivates/36ac1be5-f1d0-4ed1-931c-9a47902c8974.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
-
200
g de haricots à œil noir (voir "Conseil(s)")
veya 200 g de haricots blancs secs - eau, pour les haricots
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g d'eau
- 150 g de carottes
- 150 g de poireau
- 300 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
- 1 - 2 tomates
- 30 g de concentré de tomate
- 20 g de vinaigre de cidre
- 40 g de sauce de soja
- 20 g de sirop d'érable
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
-
3
c. à café de bouillon de légumes en pâte
veya 1 cube de bouillon de légumes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1198 kJ / 285 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragoût de pois chiches aux légumes
50min
Curry au tofu fumé
40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Potée de haricots fumés
30 min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
4h 30 min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Riz complet végétarien
40min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Curry de pois chiches et épinards
1h