Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

400 g

Malzemeler

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 16.3 mg

Protein 1.6 g

Kalori 39.6 kJ / 9.6 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)

4.2(71)

3sa 20 dk

Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze

3.6(109)

50 dk

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1(370)

40 dk

Sałatka curry

4.3(436)

25 dk

Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą

4.9(85)

20 dk

Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli

4.3(118)

25sa 15 dk

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25 dk

Szybki sos mango

4.9(56)

20 dk

Pulpety z białej kiełbasy w sosie śmietanowo-chrzanowym

3.3(153)

50 dk

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(125)

15 dk

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(290)

15 dk

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

4.4(210)

16sa