Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
58.3 mg
Protein
6.1 g
Kalori
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Yağ
20 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
51.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WALENTYNKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gotowanie i farbowanie jajek na niebiesko (czerwoną kapustą)
3sa 20 dk
Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)
3sa 20 dk
Sałatka curry
25 dk
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25sa 15 dk
Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
1sa 25 dk
Cytrusowy koktajl z whisky
25 dk
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45 dk
Szybki sos mango
20 dk
Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
30 dk
Ciasto czekoladowe z grzańcem
1sa 20 dk
Marynata z maślanki do kurczaka
15 dk
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 dk