Uyumlu sürümler
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gruszki duszone na parze
- 500 g wody
- 400 - 500 g gruszek (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżka miodu
-
¼ - ½
łyżeczki kardamonu, mielonego
veya ¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
veya 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 120 - 170 g płatków owsianych
-
1000
g mleka
veya 1000 g napoju roślinnego -
miód, do smaku
veya cukier, do smaku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1788.8 kJ / 427.3 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Karbonhidrat
- 66.8 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 120.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka
10 min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min