Soufflé au thon
TM6 TM5 TM31

Soufflé au thon

3.2 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g de beurre, et un peu pour le moule
  • 50 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 300 g de lait
  • 4 œufs
  • 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1507 kJ / 361.5 kcal
Protein
27.3 g
Karbonhidrat
10.8 g
Yağ
23.3 g
Doymuş Yağ
12.8 g
Lif
0.5 g
Sodyum
618.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler