Cihazlar ve Aksesuarlar
Soufflé au thon
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
40 g de beurre et un peu pour le moule
-
50 g de gruyère coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
300 g de lait
-
4 œufs
-
200 g de thon en boîte au naturel émietté
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
618.3 mg
Protein
27.3 g
Kalori
1507 kJ /
361.5 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
12.8 g
Karbonhidrat
10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°40
44 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3sa
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 dk
Minicannelés au foie gras
1sa 30 dk
Riz au lait gratiné aux pommes
1sa
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2sa 15 dk
Financiers au comté
30 dk
Rôti de veau, sauce au cidre, purée de panais et carottes Vichy
1sa 45 dk
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1sa
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10 dk
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2sa
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 dk
Sablés au maroilles
50 dk