Cihazlar ve Aksesuarlar
Cime di rapa e cous cous
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 scalogno a pezzi
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100 g di carota a pezzi
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100 g di polpa di zucca a pezzi
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200 g di zucchine a pezzi
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40 g olio extravergine di oliva
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400 g di cime di rapa mondate
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500 g di acqua
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
7.8 g
Kalori
1042 kJ /
249 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
32.7 g
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