Cime di rapa e cous cous

Cime di rapa e cous cous

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 scalogno a pezzi
100 g di carota a pezzi
100 g di polpa di zucca a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
400 g di cime di rapa mondate
500 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
200 g di cous cous precotto
50 g di succo di limone spremuto fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.8 g

Kalori 1042 kJ / 249 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 32.7 g

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