Cihazlar ve Aksesuarlar
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Involtini
-
500 g di acqua
-
200 g di carote pelate e tagliate a bastoncini (7-8 mm)
-
200 g di zucchine tagliate a bastoncini (7-8 mm)
Salsa al sedano
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
60 g di sedano coste e foglie a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
-
8 fette di fesa di tacchino senza pelle arrosto (200 g circa), tagliate a metà
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
15.2 g
Kalori
1167 kJ /
279 kcal
Yağ
22.2 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
4.9 g
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