Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 50.9 g
- Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Riso integrale con bietole
1h 15 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40min
Insalata di riso parboiled
55 min
Insalata di riso basmati
55 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min