Uyumlu sürümler
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois surgelés
- 400 g de courgettes, en petits dés
- 2 pommes de terre farineuses, en dés
- 500 g de filets de merlu
- huile d'olive, pour le plat
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café de curry en poudre
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1545 kJ / 368 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Gratin de poireau, panais et saumon
1h 15min
Gratin de champignons, courge et épinards
1h 10min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 Min
Lasagne de poireau aux moules
1h 10min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min