Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.6 83 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 520 mg

Protein 8 g

Kalori 947 kJ / 226 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Västerbotten Quiche

1sa 30 dk

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

35 dk

Petersilien-Schmarrn mit Speck

1sa

Herzhafte Quark-Schnitten

30 dk

Reis-Pot mit Hähnchen

40 dk

Zucchini-Ricotta-Frittata

40 dk

Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat

1sa 30 dk

Glutenfreie Speck-Quiche

1sa 40 dk

Käse-Zwiebel-Tarte

1sa 45 dk

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

40 dk

Omelette mit Bauernsalat

35 dk

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1sa 45 dk