Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 863 kJ / 206 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 40 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Zumo detox saciante
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min