Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillotes de poulet à la japonaise
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g de vermicelles de riz
-
400 g d'aiguillettes de poulet
-
1 petite carotte en morceaux
-
2 échalotes
-
2 cm gingembres frais
-
3 c. à soupe de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
-
250 g pois gourmands
-
500 g d'eau chaude
-
2 oignons verts, émincés
-
2 c. à soupe de graines de sésame dorées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
36 g
Kalori
1532 kJ /
362 kcal
Yağ
4 g
Karbonhidrat
43 g
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