Cihazlar ve Aksesuarlar
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
20 g de persil frais équeuté
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
4 escalopes de poulet coupées en cubes
-
30 g de jus de citron
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux2 tomates coupées en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
600 g d'eau
-
220 g de riz
-
1 dose de safran
-
80 g de petits pois surgelés80 g de petits pois frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1296.3 mg
Protein
38.8 g
Kalori
1970.8 kJ /
467.3 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°29
48 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratin de blé aux légumes
25 dk
Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1sa 15 dk
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30 dk
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 dk
Poivrons farcis au riz persillé
45 dk
One pot penne légumes du soleil et feta
45 dk
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 dk
Papillotes de poulet à la japonaise
35 dk
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 dk
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 dk
Wok de crevettes
35 dk
Rigatoni et pesto de mâche
20 dk