Cihazlar ve Aksesuarlar
Cebola recheada com abóbora e alecrim
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
0.6 mg
Protein
6.8 g
Kalori
637.3 kJ /
152.3 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
16.8 g
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