![Tartinade aux champignons Tartinade aux champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b24f520-1abd-48e0-b577-79ea825ded33/Derivates/9b289304-3de1-4b9f-bfb1-434720461aae.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de graines de tournesol
- 230 g d'eau
- 10 g de vin blanc (isteğe bağlı)
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 g de sauce de soja (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 16.7 g
- Sodyum
- 257.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartare de champignons
35min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5min
Tartinable de poulet au curry breton
20min
Houmous de petits pois
55min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10min
Tapenade olives noires et pruneaux
10min
Houmous de courgette
10min
Tartinade jambon-œuf
35min
Tartinable aux radis et curry breton
20min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade au thon à l'avocat
10min