Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tarta de camote
- aceite de oliva, para engrasar
-
1000
g de camote
veya 1000 g de papa - 100 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
- 750 g de agua
- 1 cdita sal
-
500
g de acelgas, en rodajas (2 cm)
veya 500 g de hojas de espinaca fresca - 50 g aceite de oliva
- 120 g cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 200 g de requesón
- 2 huevos
- 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 pizcas pimienta negra molida
- 3 pizcas paprika, dulce
- aceite de oliva para cepillar
Sopa de zanahoria y coco con pollo
-
300
g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, cortado en tiras (2 cm)
veya 300 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, cortado en tiras (2 cm) - ½ cdita sal
- ½ cdita pimienta negra molida
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre, pelado
- 800 g de zanahoria, cortado en trozos (3 cm)
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de mantequilla
- 750 g de agua
- 5 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 40 g de nuez de la India, tostada y sin sal
- 30 g de hojuelas de coco natural
- 3 pizcas pimienta negra molida
- 20 g de miel
- 250 g leche de coco
- ½ pieza de limón amarillo meyer, en rodajas finas
- ½ cditas hojuela de chile seco
- Besin Değeri
- şuna göre 12 porciones
- Kalori
- 22927.6 kJ / 5479.8 kcal
- Protein
- 196 g
- Karbonhidrat
- 500.7 g
- Yağ
- 303 g
- Doymuş Yağ
- 116.7 g
- Lif
- 85.8 g
- Sodyum
- 9683.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 godz. 5 min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Sopa Húngara de hongos
30min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4h 30 min