Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
TM6 TM5 TM31

Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

Les coquillages en vapeur de citron

  • 1000 g de coques fraîches
  • 1000 g de praires fraîches
  • 1 citron jaune non traité
  • 300 g d'eau
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselée

La salade de roquette (facultatif)

  • 30 g d'échalotes
  • 10 g de vinaigre de xérès
  • 10 g de vinaigre balsamique
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 25 g d'huile de sésame
  • 25 g d'huile d'olive
  • 2 poignées de roquette

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
743 kJ / 179 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
13 g
Lif
1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler