Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (isteğe bağlı)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (isteğe bağlı)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 485 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Mediterranean Chicken
35 min
Greek Rice
1 Std. 20 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10 min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 Std.
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Chicken Parmesan
1h 10 min