Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

4.4 46 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 raciones

Malzemeler

  • 150 g de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
  • 150 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 2 huevos
  • 40 g de nata
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 20 g de tomate concentrado
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 500 g de agua
Langostinos salteados
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 6 cucharaditas de mayonesa
  • 6 langostinos crudos medianos pelados
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 340.6 mg
Protein 16.4 g
Kalori 898 kJ / 215 kcal
Yağ 16.2 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...