Cihazlar ve Aksesuarlar
Rabo de ternera a la Maestranza
Hazırlık 15 dk
Toplam 6sa
4 raciones
Malzemeler
-
30 g de aceite de oliva
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250 g de cebolla en trozos de 3 cm
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5 - 6 dientes de ajo pelados
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200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
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4 ñoras sin semillas ni tallo
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1200 - 1300 g de rabo de ternera en trozos
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1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
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2 cucharadas de tomate frito estilo casero
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1 clavo entero
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2 hojas de laurel secas
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1 pellizco de canela molida
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10 granos de pimienta negra
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1 ramita de tomillo fresco
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1 cucharadita de sal
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400 g de vino manzanilla400 g de vino oloroso
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
554.8 mg
Protein
24.9 g
Kalori
1301 kJ /
311 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
12.1 g
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