
Cihazlar ve Aksesuarlar
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
water500 g
-
sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)250 g
-
kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces150 g
-
garlic cloves2
-
shallots halved100 g
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
olive oil20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)400 g
-
passata100 g
-
tomato purée30 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
-
filo pastry5 sheets
Besin Değeri şuna göre 160 g
Kalori
235 kcal /
989 kJ
Protein
8.6 g
Yağ
8.6 g
Karbonhidrat
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Sodyum
0.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Love at First Bite
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda