Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
TM6 TM5

Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie

4.5 ( 29 değerlendirme )

Malzemeler

  • 500 g water
  • 250 g sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)
  • 150 g kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces
  • 2 garlic cloves
  • 100 g shallots halved
  • 5 g fresh parsley leaves washed
  • 20 g olive oil
  • 400 g chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)
  • 100 g passata
  • 30 g tomato purée
  • 1 tsp smoked paprika
  • 1 tsp dried oregano
  • ¼ tsp ground black pepper
  • cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
  • 5 sheets filo pastry

Besin Değeri
şuna göre 160 g
Kalori
235 kcal / 989 kJ
Protein
8.6 g
Yağ
8.6 g
Karbonhidrat
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Sodyum
0.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler