Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g red peppers, washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)
- 100 g carrots, washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 30 g dried cranberries
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 140 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 800 g lamb mince, broken in pieces
- 30 g tomato purée
- 1 tsp dried mint
- 3 tsp harissa paste
- 1 pinch ground black pepper
- 225 g couscous
- boiling water, for preparing couscous
- 1 tsp ground turmeric
- plain yoghurt, for serving (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1161 kJ / 277 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 godz. 55 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1 godz. 40 min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1 godz. 45 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1h 25min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Oat and Raisin Lactation Cookies
40 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min