Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 54 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 pieces

Malzemeler

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g

Kalori 916 kJ / 219 kcal

Yağ 11.1 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Pecan Protein Balls

10 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa

Oats, Coconut and Honey Balls

25 dk

Mixed Nut Cereal Bars

2sa 30 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk

Carrot Cake Energy Balls

15 dk

Breakfast Bars

1sa 10 dk

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 dk

Apple and Peanut Cereal Bars

50 dk

Chocolate Beetroot Muffins

30 dk