Ana içeriğe geç Arama
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 66 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 916 kJ / 219 kcal
Yağ 11.1 g
Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.2(13)

1小时

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

3.0(4)

35 分钟

Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie

4.4(32)

1小时 45 分钟

Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous

3.4(9)

1小时 15 分钟

Gluten-free Shortcrust Pastry

4.6(12)

35 分钟

Spiced Nuts

4.5(70)

20 分钟

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(15)

4小时 30 分钟

Chicken and Pear Pie

4.7(22)

2小时 40 分钟

Tarte Bourguignonne

4.4(100)

1小时 30 分钟

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1小时 30 分钟

Oats, Coconut and Honey Balls

4.7(60)

25 分钟

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(46)

1小时 35 分钟