Ana içeriğe geç Arama
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 65 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 916 kJ / 219 kcal
Yağ 11.1 g
Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(45)

1h 35min

Seriously Seedy Crackers

4.7(71)

30min

Tarte Bourguignonne

4.4(99)

1h 30min

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

3.0(4)

35min

Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers

4.8(26)

1h

Gluten-free Shortcrust Pastry

4.6(12)

35min

Spiced Nuts

4.5(70)

20min

Leftover Roast Patties with Egg

4.8(13)

45min

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(15)

4h 30min

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1h 30min

Oats, Coconut and Honey Balls

4.6(57)

25min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(12)

1h