Ana içeriğe geç Arama
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 59 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 916 kJ / 219 kcal
Yağ 11.1 g
Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(12)

1 Std.

Chicken and Pear Pie

4.7(22)

2 Std. 40 Min

Tarte Bourguignonne

4.4(96)

1 Std. 30 Min

Spiced Herbed Nuts

4.8(42)

40 Min

Gluten-free Shortcrust Pastry

4.6(12)

35 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

4.6(53)

25 Min

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(14)

4 Std. 30 Min

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1 Std. 30 Min

Spiced Nuts

4.5(68)

20 Min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 Min

Beetroot and Mint Jelly

5.0(5)

1 Std.

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(45)

1 Std. 35 Min