Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 pieces

Malzemeler

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g

Kalori 916 kJ / 219 kcal

Yağ 11.1 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SNACKS ON THE MOVE! 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1sa 10 dk

Tarte Bourguignonne

1sa 30 dk

Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers

1sa

Leftover Roast Patties with Egg

45 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

1sa 35 dk

Biltong Scones

45 dk

Gluten-free Shortcrust Pastry

35 dk

Chewy Mint Choc Protein Bites

4sa 30 dk

Cranberry Macadamia Granola Bar

1sa 30 dk

Spiced Nuts

20 dk

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1sa

Seriously Seedy Crackers

30 dk