Gefüllter Spaghetti-Kürbis

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

4.4 489 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
150 g
Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt
2
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Porree nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g
Blattspinat
250 g
Frischkäse
200 g
Eier
2
Salz
2 TL
weißer Pfeffer
3 Prisen
Erdnüsse, ungesalzen
50 g
Basilikum abgezupft, zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 2519 kJ / 602 kcal

Yağ 42 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 35 g

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