Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de trigo sarraceno en grano
- 60 g de avena en grano
- 50 g de chocolate con leche para postres en trozos
- 260 g de batata pelada en trozos de 3 cm
- 1 huevo
- 60 g de azúcar moreno
- 40 g de maicena
- 90 g de bebida de soja
- 45 g de aceite de oliva
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de canela molida
- 200 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 29.6 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 85.4 mg
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.
Galletas de alubias
25 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Tarta Sacher saludable
3óra
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Crema de cacao casera
5min