Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de polvo de hornear
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 Std. 15 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Pan rápido sin horno para bocadillos
1h
Panecillos con semillas de amapola
2h 40min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Magdalenas de avena y fruta
30min
Crema de cacao casera
5 Min