Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

50 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de espelta
1 sobre de polvo de hornear
10 g de semillas de lino
300 g de queso fresco desnatado batido
1 huevo
20 g de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
1 cucharada de copos de avena

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 12 g

Kalori 929 kJ / 222 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Postres saludables 10 Tarif
İspanya

Rockstars - Ben 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panecillos de espelta

16sa 30 dk

Pan de espelta

2sa 20 dk

Panecillos de agua

2sa

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1sa 30 dk

Colines cristal al aceite de oliva

4sa

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1sa

Panecillos de aceite

1sa 45 dk

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1sa 10 dk

Panecillos calabaza

2sa 30 dk

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2sa 50 dk

Pan integral de espelta y centeno

2sa 15 dk

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 dk