Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

50 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de espelta
1 sobre de polvo de hornear
10 g de semillas de lino
300 g de queso fresco desnatado batido
1 huevo
20 g de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
1 cucharada de copos de avena

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 12 g

Kalori 929 kJ / 222 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rockstars - Ben 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barras de trigo y espelta con masa madre

21 Std.

Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola

55 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Crema de cacao casera

5 Min

Quinoa wraps

1 Std.

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1 Std.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Panecillos calabaza

2 Std. 30 Min

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1 Std. 20 Min

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 Min

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40 Min